สุขบัญญัติสำหรับนักบริหาร
นอกเหนือไปจากการพัฒนาบุคลิกภาพแล้ว
นักบริหารจำเป็นต้องเอาใจใส่บำรุงรักษาสุขภาพของร่างกาย และจิตใจ
เพื่อให้ร่างกายมีพลังในการทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย และรู้จักผ่อนคลายจิตใจเมื่อเกิดความเครียด
ต่อไปนี้เป็นสุขบัญญัติ 10
ประการสำหรับนักบริหาร
1. เรียนรู้เรื่องสุขภาพ
2. ปฏิบัติตนตามหลักการสร้างเสริมสุขภาพ
3. กินอาหารดีมีประโยชน์ในปริมาณพอเหมาะ
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
5. สร้างอารมณ์ขัน ร้องเพลงได้วันละเพลง
6. รู้จักป้องกันอัตราเสี่ยงภัยด้านสุขภาพ
7. ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
8. ป้องกันอุบัติภัย
9. พัฒนาบุคลิกภาพให้มั่นคง
10.
สร้างจิตสำนึกเพื่อส่วนรวม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น